学霸高三晚上怎么熬夜

高三的学生时间还是非常紧迫的，相信晚上不熬夜学习的极少，晚上都会学习一段时间，只不过有些学生学习的时间久一些，有些学生学习的时间短一些。

学霸高三晚上怎么熬夜？他们是不是也很晚才睡呢？

武汉市理科状元黄翌青：黄翌青说，他很少熬夜学习，差不多晚上10点多就“打烊”收工。偶尔熬夜，也是因为玩网游，不过这种刹不住车的情况极少。

2016浙江高考文科状元王至纯：王至纯的家离学校只需步行7分钟，并不住校的她每天6点半起床，7点准时走进教室，每天的学习时间都是按照学校的作息，从来不搞题海战术和熬夜，“以前也熬过几次夜，但白天昏昏沉沉没有效率，得不偿失。”

河北高考理科状元张士欣：对于读高中的学生来说，看电视是很奢侈的事情，但张士欣却乐在其中。“我算是我们学校前30名中最不努力的学生。”张士欣这样评价自己。原来，在平时的学习中，张士欣除了按照学校规定的时间上课外，从不熬夜。“我高三一年就长了20斤肉。”张士欣的话令人惊讶，“因为吃的好了，营养增加了。”

2016年高考甘肃理科状元范潞：从来不熬夜，每天晚上11点准时睡觉，外加中午一个小时的午休，三年的高中生涯，对于范潞来说"学得很轻松"。说到学习经验，范潞告诉记者，上课的时候一定要认真听讲，课堂的45分钟很重要，她觉得题海战术不可取，"很多同学只是一味盲目做题，没有深入的思考，这样的方法不可取，我做题比较少，但是非常精，学习资料有一套就够用，其实很多资料题型都是大同小异，把一套资料吃透就足够了。"

从众多学霸、高考状元们的经验来看，他们晚上也学习，但最迟晚上11：00以前就会休息，很少有人熬夜到一二点才睡。

小编建议：只有休息好才能学习好，过度熬夜学习是极不科学的学习方法，非常不推荐。