在体育健身项目中，太极拳的教程是为大家收集整理的最多的。

主要原因就是门派多，不同派别的太极拳是有一定区别的。

今天为大家分享的是吴式太极拳。

先来简单了解一下吴式太极拳的特点与特色：吴式太极拳以柔化著称，架子斜中寓正、松静自然，大小适中。推手时，守静而不妄动，以善化见长。吴式太极拳，分南北两派，南派为吴鉴泉宗师传承，其传人主要有吴公藻、吴公仪、吴英华、马岳梁等。北派为王茂斋宗师传承，其传人主要有赵铁庵、杨禹廷等，再传有赵安祥、李经梧、王培生等。

本教程就是由北派的传人王培生为大家讲解。

从20世纪80年代起到90年代末，王培生作为北京吴氏太极拳掌门人他与上海鉴泉拳社吴英华社长，一南一北相互呼应，形成吴氏太极拳历史上的第二次“南吴北王”，对吴氏太极拳的发展起到了巨大的推动作用。也就是说，王培生是现在北派吴式太极拳较正宗的一位。

太极拳分类极多，门派也多，到底哪一派最好呢？

个人认为，每一个派别，都有自己的特色。

没有必要非得分出好坏来。