在网球比赛的时候，很多人不是失败在技术上，而是失败在自己的心理上。

确实有不少选择，都是被自己的心理所打败。

所以在学习打网球的时候，心理方面的训练也是必须掌握的。

网球心理素质训练，教大家具体训练的方法。

在网球比赛中，你是否曾输掉过本该取胜的比赛？是否曾在比赛中由于一个小小的失误而分散了注意力？是否曾在复杂多变的赛场上坚定必胜的信念？是否曾急于取胜而过于紧张并焦虑不安？相信越是重要的比赛，比赛者的越容易受到心理因素的影响。

在这个教程中，主要从成功心理状态、责任感、动机的激发、情绪的调节、表象演练、集中注意、保持信心、自我谈话、心理准备、比赛心理及父母的作用和影响等方面为大家讲解，让比赛者都有一个强大的心理。

只有具备强大的心理素质，才能赢得比赛。

如果心理素质不行，遇到心理波动，对比赛成绩影响就会极大。

一起来好好练就一下自己强大的心理吧。