在全国各地，都有大量喜欢太极拳的人，很多人对太极拳了解并不是太深，只知道它可以用来健身，其实也可以用来防身。 太极拳是中国武术的一种，归类为内家拳。传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈、杨、吴、武、 孙、赵堡、武当等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。太极拳教学视频，很多优质的太极拳教程，分享给大家。