这套三十太极拳，和我们以前的教程相比，明显要有一定的难度。

为了让大家学好，我们的陈师行道长为我们录制了这部武当三丰太极拳38式教学视频。

他可是武当三丰派第十五代功夫传人，武当轻功继承人，武当师行功夫馆主人，第三届世界传统武术节武当剑冠军。他全面的继承了武当传统武学，在气功、太极、八卦、形意、轻功上有很高的造诣，是武当三丰派第十五代杰出功夫传人。

所以他教的武当三丰太极拳，也是最专业的。

了解一下三丰太极拳：它还有一个名字叫太极散手，是武当内家拳术，由祖师张三丰真人所创。既有祛病延年之功效，又有防身抗敌技击的功能。

可以健身，也可以防身。

这套太极拳的主要特点：以无法对有法，以无形克有形，缓应急随，至刚至柔，无微不至，无坚不摧，从头至尾体现出它的艺术、健身、防身性一体化。

这是一种非常有意思的武术。

现在学习的人也比较多。

一般都是为了健身。