一天用一次漱口水会有危害吗

现代人的牙齿健康问题是非常严重的，这也是我们大街上到处都能看到牙医诊所的原因，如果没有牙齿，难以想象对我们的身体健康影响有多大，为了保护我们的牙齿健康，很多人会使用漱口水来保护自己的牙齿，但漱口水到底能不能每天都使用，这个争议还是挺大的，一天用一次漱口水会有危害吗？

使用漱口水有什么好处？

主要是可以让我们口臭不再这么严重，可以抑制龋齿（含氟化物）、有助于去除或抑制牙菌斑的形成、抑制牙垢或者牙石生成。漱口水有净化口气、去除容易被清除的食物残渣和部分软垢的作用。使用含有药物成分的漱口水还能抑制细菌生长，减少口腔致病菌。

漱口水有必要每天都用吗？

这个其实并不推荐：一般健康人群无需常用漱口水，只要早晚刷牙，配合使用牙线清洁已足够 。尤其是药物性漱口水更有慎用。药物性漱口水有辅助治疗作用，一般用在牙龈炎和牙周手术后，不能作为日常口腔护理药品长期使用。当口腔疾病痊愈后，就应停止使用，以免引起口腔内正常菌群失调和产生抗药性。

如果发现自己口臭严重，或者有牙齿方面的疾病，可以多使用一下漱口水。

再次强调，正常人没有必要天天使用漱口水，口腔本身就是个有菌环境，其中既有有害菌群，也有有益菌群。只有这些菌群平衡，才能有效防治各类口腔疾病的发生。所以，漱口水不宜长期频繁使用。

那些每天都使用漱口水的人，反而是在害自己的牙齿健康。