现在瑜伽的种类确实多，这方面的教程也是极多。

但教程的对象都是以成年人为主，对于青少年朋友的瑜伽教程不多。

我们知道，青少年正处在身体生长发育的阶段，肯定练习成年人的瑜伽，不太适合。

为此，我们为大家推荐了这部景丽青少年瑜伽教程。

这是专门为青少年定做的一套瑜伽动作。

通过这部瑜伽，希望达到的效果：青少年瑜伽能促进身高，打造健美体形，增强体质，缓解学习压力！

由于现在吃的好了，生活水平变高了，孩子的身材都容易发胖，影响自身的健康成长。

对于青少年来讲，他们最怕的事情就是矮小、局部肥胖、近视眼、青春痘、学习压力大、记忆力衰退者。

通过练习景丽青少年瑜，可以解决这些问题。

让孩子可以健康快乐长成。