人的双脚是人体经络循环中不可分割的一个重要组成部分，人体的五脏六腑，在脚上都有相应的"穴区"，而人在行走时，双脚与地面的磨擦可以影响大脑、骨盆、心、肺、肾以及呼吸、消化、血液循环、神经系统、内分泌等的功能，真可谓"双脚牵全身"。

既然人的双脚和其它器官相联系，我们就不得不考虑怎么样让自己的双脚更健康。

反射疗法作为一种新兴的健康保健方法，是改革开放以后从海外引进的。最初推广的时候是从足部的反射学开始的，故使用“足部反射区健康法”的名称。

本教程系统介绍是各个足部反射的位置以及按摩手法，如何运用足部反射区健康法去查病和自我保健. 足部按摩是我国古老的传统医学，其特点是疗效显著、安全可靠、经济实惠、简单易学。

为了适应广大学习者的需要，教程中的内容图文并茂，形式活泼，加上视频演示，可谓“声情并茂”，形象直观。

想从自己的双脚上知道自己的身体健康吗？那就赶快来观看学习吧。