压力影响记忆 压力大会导致记忆力变差

生活在现在这个快节奏的社会中，压力大部分人都有，甚至很多压力都特别大。

适度的压力是有好处的，但压力过大，那就可能很伤我们的身体了。

压力影响记忆，过大的压力会影响我们的记忆力，导致记忆力快速下降。

这个结论是通过实验得出来的：美国俄亥俄州立大学研究人员在老鼠身上做实验，利用较大的老鼠扮演入侵者，对老鼠制造压力，研究发现，承受压力的老鼠会记不得迷宫中的逃生出口。

俄亥俄州立大学副教授高布（Jonathan Godbout）表示，“长期压力才会导致这种状况。承受压力的老鼠想不起逃生出口，但没有压力的时候，牠们记得很清楚。”

不过也不用担心，如果压力缓解以后，记忆力也会跟着有所恢复，研究发现，摆脱压力后，老鼠在28天内可以恢复记忆，但有长达4星期出现回避社交等抑郁症状。

看来，如果你的记忆力明显下降，可能原因就是近期压力过大导致的。

压力太大的话，就要想办法降压，调节好自己。