- [教程名称]豆腐加肉末怎么做好吃教程
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[教程介绍]
对于豆腐,它的吃法极多,其实豆腐也可以和肉一些做,特别美味。
当然,与肉一起做的时候,主要是切成肉末,然后再一起炒。
豆腐加肉末怎么做好吃教程,一步一步为大家讲解详细的做法窍门。
“肉末豆腐”属家常菜肴,是利用家庭现有的调味品可以炒制出的菜肴。该菜肴的特色鲜嫩可口,补充优质蛋白,营养丰富。清淡爽口,很好吃。
虽然这道菜都是使用最普通的食材,但做出来非常好吃,营养价值也特别高。
这道菜的营养价值:
豆腐 - 豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。一般100克豆腐含钙量为140毫克-160毫克,豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的。
猪肉 - 怎样识别病猪肉:在买猪肉时,拔一根或数根猪毛,仔细看其毛根,如果毛根发红,则是病猪;如果毛根白净,则不 是病猪。新鲜猪肉有光泽,肌肉红色均匀。
如果你爱吃,那就来跟着学习详细的做法吧。
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