- [教程名称]儿童饮食营养与健康知识讲座
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教 程 播 放 列 表
[教程介绍]
进入儿童期,由于身体生长发育需要的营养较多,所以饮食方面需要特别注意。
不过不少家长在这方面误区不少,有不少错误的做法。
举个简单的例子,不少孩子爱吃零食,不爱吃饭,虽然每天吃的东西也不少,但营养却跟不上。
零食里面的食品添加剂极多,吃了对身体很不好。同时零食都是高热量低营养的食物,吃多了发胖,但营养跟不上。
其次,不少孩子饮食单一,这也是导致营养不足的原因。
还有一种情况,就是孩子偏食、挑食,这也是孩子营养跟不上的一个原因。
作为家长,一定要在孩子的饮食上面多花费一些时间和精力。
儿童饮食营养与健康知识讲座,就来讲讲怎么饮食才更健康。
我们为大家分享了很多营养方面的知识。非常有益。
听这个讲座,会让你孩子的身体更健康,完全可以满足身体生长发育的需求。
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