- [教程名称]辅食添加与喂养讲座
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[教程介绍]
宝宝在小的时候,主要以奶粉或母乳为主,但等到大一些,必须添加辅食了。
辅食是完整均衡的营养,对成长中的孩子是很重要的,特别是在0岁阶段的营养给予,更是奠定宝宝一生健康的根基。
什么时候开始添加辅食呢?父母要在宝宝4-6个月大的时候,开始添加乳制品外的其他食物,这些逐渐添加的食物就称为辅食。
辅食添加与喂养讲座,给大家讲解一下具体怎么添加辅食。
并不是所有食物都适合宝宝吃的,要从一些他们容易消化的的食物开始添加起。
添加辅食,也需要循序渐进,不能太着急,正确的方法是:刚开始可以给宝宝吃些易消化的糊状食物,如米粉、水果泥、蔬菜泥、鸡蛋黄等;随后可以给宝宝吃点半固体的食物,如烂面条等,给宝宝的食物一定是小块而且易消化易咀嚼的食物;随着宝宝的长大慢慢地再给宝宝增添固体食物,但固体食物不要太硬,以免宝宝不好咀嚼。
在添加的时候,要密切注意宝宝的消化情况。
当宝宝在6个月前后出现生长加速期时,是开始添加辅食的最佳时机。所以宝宝最晚需要在6个月的时候开始添加辅食,最早可以在四个月的时候开始添加辅食。
而且还有很多食物宝宝没法吃,很多极容易过敏,还有一些不容易消货。
添加辅食是一门学问,需要系统学习一下。
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