生完孩子以后，在咱们国家都习惯坐月子，也都非常重视。

不过对于坐月子，老一辈传下来的错误观念较多。如果完全按老一辈的说法来做月子，反而会影响我们的身体健康。

所以我们现在提倡科学坐月子，抛弃旧观念，使用最科学的方法。

如何科学健康坐月子？我们详细系统为大家讲解。

产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。

只要正确做月子，才能让身体快速恢复，不会留下后遗症。

这么多关于做月子的说法，大家都不知道哪个才是最准确的、最可信的。

建议大家只要听这个讲座中的，由专业的医生为大家主讲的。

这也是最科学的做月子方法，保证让大家身体快速恢复，有一个好的身体。

坐月子不正确，要能会伤害大家的身体，甚至有可能会有后遗症。