孩子由于身体发育特别快，这就需要大量的钙质补充，如果钙缺少太严重，孩子就可能得佝偻病、X形腿等。

如果缺少并不严重，也会影响孩子的正确发育，导致发育迟缓，个子矮小。

其实大部分家长也意识到补钙的严重性，开始给自己的孩子有意识的补钙，但在补钙过程中也有很多误区。

如何正确健康给孩子补钙？下面给大家普及这些知识。

我们不能光给孩子一味的补钙，同时还得补充维生素D，这样才能促进钙的吸引。

如果缺少维生素D，补充再多的钙也很难吸引。

同时也不要滥补，如果孩子不缺钙，那就没有必要再补了。

补的时候，也要按量进行补充，不要过量补充。

缺钙和过量补充钙对孩子的身体影响都不好。

科学合理的补钙是孩子健康的前提。