经常听身边的人说，因为没有坐好月子，导致一身疾病。

对于如何坐月子，也是极多种说法，不能做这，也不能做那。

到底哪些说法是正确的，哪些说法是不科学的？

女人如何坐好月子讲座，让大家了解最科学的坐月子的方法。

坐月子是协助产妇顺利度过人生转折，因为婴儿产出让身体、生活有所改变，从人妻到人母、从外人到家人，坐月子的仪式促使产妇进入神圣地位，周边的人甘愿为她付出，产妇趁此机会发泄累积的不平情绪，消除长期积劳。 无论是产褥期或坐月子，都意味着产妇要卧床休息，调养好身体，促使生殖器官和肌体尽快恢复。

由于很多传统的坐月子方法并不科学，所以不并提倡完全按以前的陋习坐月子。

应该选择更科学的坐月子方法。

以前的很多坐月子的方法，其实很多都是极不科学的。

如果按以前的做法，可能会对身体反而产生伤害。

现在我们的生活质量提高了，选择最科学的坐月子方法极重要。