主讲 袁秀英 原中国人民解放军316医院院长兼党委书记 中国保健协会科普教育分会专家委员会委员 中国新时代健康产业集团专家顾问委员会委员。

新时代健康产业专家顾问委员会委员；新时代健康课堂专家组成员；中国保健协会科普教育分会专家委员会委员；中国人民解放军316医院原院长兼党委书记。袁教授毕业于第四军医大学医疗系和第一军医大学中医系，从事医疗保健工作近40年，积累了丰富的临床经验，在军内外医学刊物上发表了许多学术论文，其中她撰写的《心脑血管疾病的预防与竹康宁》，被中国科学院评为优秀论文，收入《中国科学技术发展论坛》一书，于2005年出版，发行海内外。近十年来，袁教授致力于医学科普教育，宣传新的健康理念，在全国各地报告数百场，深受广大听众的喜爱。她在香港和印尼首都雅加达的报告，受到业内人士的好评和与会人员的热烈欢迎。

所谓心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称。随着生活水平的提高和生活节奏的改变，被称为“富贵病”的“三高症”（即高血压、高血糖和高血脂），高血压的老年人使用降压药有讲究，有原则，对于老年降压药的选择，随着年龄的增长，高血压患病率逐渐增加。60岁以上老年人中40%～45%患有高血压的同时还患有高血糖或高血脂，根据卫生部2007年统计数字显示，据国外的资料显示，50%左右的糖尿病人都合并有高血压、高血脂等多种老年疾病。

现在大家的生活水平明显高多了，所以这类疾病，也变得越来越多了。

本视频教程，给大家介绍了一些预防这种疾病的知识。

适合中老年人学习。可以让大家少得病，甚至不得病。