本教程由北京中医药大学博士生导师——陈明教授2010年1月作客北京电视台科教频道【养生堂】栏目“读伤寒、话养生”。

经典里的中医智慧是由陈明教授为我们主讲的中医养生知识。

所以并不仅仅适合学习中医的朋友学习，所有人都可以看一下。

里面介绍的全是中医的宝贵知识。

这也是我们祖先流传下来的智慧。

主讲：陈明，医学博士，教授。中医临床基础专业博士研究生导师，中华工医药学会委员，中华中医药学会仲景学说分会委员、秘书，北京联合大学特殊教育学院教学指导委员会委员。研究《伤寒论》三十余载，发表了《伤寒论》治略与兵法三十六计、《伤寒论》课程教学法探讨等学术论文60余篇，主编出版《中医四大经典临证指要》系列著作、《刘渡舟伤寒临证指要》、《刘渡舟临证验案精选》等学术专著9部。

讲座中介绍的都是科学的养生常识。

又是教授亲自主讲的，所以可信可行。

提醒大家，不能光听，重要的还要去按科学的方法去做才行。