坐月子的时候，到底应该吃什么，月子餐应该如何做，很多人并不了解。

今天教大家做一个最适合月子里吃的美食：红豆汤。

月子红豆汤的做法视频，一步一步为大家讲解具体的做法。

红豆有强心利尿之效，有水肿、脚气或水分代谢较差的孕妇，应于产后多吃红豆以利尿、强心、去水肿。

所以，吃红豆，对于产妇来讲，好处还是特别大的。

一款月子红豆汤，不仅能帮你排恶露，补血，消肿，还能让你产后快速瘦身，也适合体质寒凉的女生喝哦。

如果你不知道月子里面到底吃什么，这个算是极不错的一个选择。

在我们51学吧上面，已经整理了大量的月子餐做法，供大家学习。

月子里面饮食恰当，产妇才能恢复的更快、更好。