高三该不该熬夜 高三可以熬夜吗？

到了高三，由于面临高考的压力，很多学生学习都特别拼。

为了考出一个好的成绩，很多学生采用了加长学习时间的方法，每天尽可能挤出更多时间来学习。

多数学生使用了晚上熬夜学习的方法，很晚才睡觉。

高三该不该熬夜？

我们的建议是：最好不要熬夜，对提高自己的成绩没有帮助，反而有害处。

高三可以熬夜吗？绝对不可以，熬夜可能会导致睡眠不足，影响第二天上课的质量，实际上是得不偿失的。

高三老师课堂上讲解的知识都极重要，特别是最后复习阶段，老师课堂上讲解的都是精华知识，很重要，如果晚上熬夜，那么白天我们学习精神状态就会不好，那一白天的时间都会浪费掉。

为了晚上能多学习二三个小时，浪费一个白天的时间，这个账相信大家都应该能轻松算出来。

老师在课堂上短暂时间内所讲的都是他们多年针对高考的精华，如果因为前一天熬夜而在真正上课的时候导致精神难以集中甚至直接上课的时候睡着，会大大降低课堂效率。

我们的建议是：每天晚上十点半就开始睡觉，最迟不要超过十一点钟。