- [教程名称]咏春拳教学之木人桩教程
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[教程介绍]
要想真正学好一门武术,除了把基础知识掌握住以外,还得大量实战才行。
像咏春拳的学习,最好就得多在实战中练习才行,但很多时候,我们找不到实战的机会。
为了练好咏春拳,一般都会使用木人桩。
经常练习木人桩,可以锻炼手部接触部分之刚强韧性,全身整体活动协调性,步法之灵活性。模拟对敌演练,让所学拳法增强实战应变。
咏春拳教学之木人桩教程,教会大家木人桩正确的练法。
木人桩是咏春拳独有的训练拳脚、手法、身法的器械,是每个学习咏春拳的朋友需要大量练习的器械。
木人桩是将永春拳的攻法手法、步法、腿法融合在一起的一种模拟练习,它充分体现了永春拳的实路意识与技击方法。它与压腰、徒手对练、永春推手等同属对抗性训练手段。通过练习木人桩,可将永春拳的所有手法脚法揉合到自由搏击中去。拳论有云:化桥觅对手,有师更需求;无师无对手,镜与桩中求。
可以说,练习的越多,大家对咏春拳掌握的越好。
这个练法并不复杂,一起跟名家学习一下吧。
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