在多数人眼中，太极都是软绵绵的，没有什么攻击性。

不像其他武术那样，速度太慢，感觉学太极用来防身效果不大。

其实大家平时见到的太极拳，都是健身为主，本来没有什么攻击性。

太极拳本身是武术的一种，肯定具有防身的作用。

如果想学太极防身的话，那就来学习一下杨氏太极擒拿格斗技巧教学视频吧。

这里面介绍了很多防身擒拿技巧。

不用太大劲，就可以把对方击垮。

太极擒拿的主要特点：太极擒拿是在太极拳舍已从人 四两拔千斤的原理指导下,每招每势贯穿了陈式太极拳的精髓-螺旋缠丝劲 以基本核心，结合人体解剖学学，结合杠杆离心力、螺旋力等力学原理，通过刁、拿、锁、扣、扳、点、缠、切等手法制服对方。

这种武术的技巧性极强。

上面介绍的这些技巧性动作，大家先学精，在用的时候，就可以帮助你击倒对方。