每天我们都要喝粥，是不是天天喝的一样呢？

来我们51学吧上面多学习几种，多做几种不同种类的粥。

南瓜山药粥的做法视频，教大家做美味的南瓜山药粥。

这道粥的特点和营养价值主要有：

山药：止泻、健脾、补肺。

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素。

山药具有健脾益胃的功效，很适合脾胃虚弱的人食用，加了南瓜，增添了一丝甜甜的味道，更加适合老年人吃。

这个粥用料简单，营养价值很高，做法也很容易。

本教程详细介绍了南瓜山药粥家常做法所需时间、调料、步骤、烹饪窍门。

近期我们分享了大量的营养粥的做法，感兴趣的可以跟着好好学习一下。