今天给大家推荐的这个汤不但非常好吃，而且有非好的保健作用。

特别适合每天工作压力很大，身体不是太好的朋友。

上班族每天要面对电脑办公，而电脑却是一个加快皮肤老化的最大辐射污染源，长期面对电脑，会有大量的短波辐射，使我们的皮肤缺乏营养，给我们带来各种肌肤问题，例如长痘。想要减少辐射对肌肤的伤害，仅仅依靠桌面上的盆栽是不够的，还得依靠每天的饮食，今天我给大家带来的这道美食就是能够抑制辐射而滋长的痘痘，这个汤最大的好处就可以护肤养颜，多喝可以让你变得更加年轻。

现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要袪湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其煮成汤，意在促进它的有效成份充分被人体所吸收，同时又不会给脾胃造成负担。

这种汤的做法太简单，就是把它煮熟就可以了，很容易。

注意，在煮之前，最好把红豆和薏米先在水中煮一下，这样做汤的时候变会变得很容易。

红豆薏米汤基本上堪称人人皆宜，功效非同小可，更是消肿减肥好帮手!

喝这种汤的好处多多，大家平时可以多喝。

做法其实非常简单，一起来学习一些其中的技巧吧。