甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，主要用于制糖，现广泛种植于热带及亚热带地区。

很多人都喜欢吃新鲜的甘蔗，味首先甜，很好吃。

在挑选的时候也是有技巧的，选对了，才能找到最甜的。

怎么挑选甘蔗讲座，就来详细讲解哪种甘蔗是最好吃的。

技巧一：从大小来进行挑选，甘蔗粗细要均匀，过细不能选，过粗一般也不建议，可以选择相对中等粗细的甘蔗。

技巧二：选择紫皮甘蔗时，皮泽光亮，挂有白霜，颜色越黑越好。颜色越深说明甘蔗越老，甘蔗是越老越甜，所以皮色黑的老甘蔗最甜。

技巧三：最好选择那些直的甘蔗。

经常种甘蔗，对我们的身体还是极有好处的：主治下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解酒毒；还可治呕吐反胃，宽胸膈。甘蔗与酒共食，生痰；多食，发虚热，引起鼻出血。

通过本讲座的学习，相信大家能买到最好吃的甘蔗。

这些都是生活中的常识，了解一下没有坏处。