虽然现在的舞蹈形式有很多种，但现代舞是年轻人最经常跳的。

如果你需要学习一些舞蹈，可以尝试学习现代舞蹈，比较实用。

现代舞向往原始的纯朴和自然的纯真，主张舞蹈家必须使肉体与灵魂结合，肉体动作必须发展为灵魂的自然语言，真诚地、自然地抒发内心的情感。

相信这种舞蹈，你学会习以后，会慢慢喜欢上。

跳舞蹈，也有很多好处：对身体有好处，能减肥，让你更加健康。

可以锻炼身体的协调性,瘦身,培养身体节奏感增强审美意识,开发自己的音乐细胞,提高生活品位,提高身体的柔韧性,使精神饱满,锻炼身体 审美观    提高身体的柔韧性和协调能力提高整体气质。

现在很多家长都开始有意让自己的孩子学习一些舞蹈。

事实证明，会跳舞的孩子，特别是女孩子，更有气质。

这种气质，是容易通过学习舞蹈的方式来获得的。

如果你也想有这种气质，也可以学习一些舞蹈知识。