在阳台上能种生菜吗

阳台上确实是可以种菜的，但也得承认，很多蔬菜是需要较多的光照，而多数人家里面都无法满足这样的要求，但一些青菜相对来讲对光照要求不是极高，特别适合在阳台上种植，在阳台上能种生菜吗？

这个完全是可以的，在阳台上也可以种出生菜来。

生菜可以直接生吃，如果懒得下厨，直接摘几页生菜，倒点酱油醋，搁点盐，就能拌着吃。甚至更懒的方法，你直接摘一片生菜，放进嘴里就能吃。

不少人感觉生菜种起来很复杂，其实掌握窍门，并没有想象中的复杂哦：没有种过生菜的话，可能感觉它很难种。实际上只要掌握了一些基本的要点，想要种出漂亮的生菜并不难哦。

一般我们都要使用种子来种植：撒种子的时候尽量撒均匀一点。如果撒密了也没有关系，后期可以间苗。

生菜对光照的要求：发芽之后要注意的就是，保持充足的阳光，多晒晒太阳，但是不要暴晒，保持盆土湿润就可以了。太阳晒的少，水浇多了的话，容易让苗徒长，又细又弱的，一般放到光照较好的阳台上，生菜就能长的特别好。

想让生菜长的更好，施肥也很关键：等苗长大了之后，就要浇点肥料，不主张用化肥。如果不怕脏的话，可以找点鸡粪肥牛粪肥，一定要用发酵好的。

附生菜的营养价值：

生菜中含有的莴苣素、维生素B6、钙、干扰素诱生剂、原儿茶酸、维生素C、维生素E、胡萝卜素、甘露醇、铁等营养素。研究发现，生菜中含有一种特殊的催眠成分，对改善睡眠质量很有帮助。在古代欧洲，生菜就曾经被作为镇静安神、缓解失眠症的药物使用。现代的韩国人也是十分推崇其的安眠功效，并且经常食用。