电脑最多可以玩多少个钟头

电脑的出现，确实给我们的工作、生活、学习都带来了很大的便利。

现在的人，每天用在电脑上的时间也越来越长，电脑最多可以玩多少个钟头？

对于电脑本身来讲，一天24小时不停的使用都没有任何关系，但我们人不能使用这么久，不然作影响我们的身体健康。

 据医学报告指出每天使用计算机4-6小时，三年后得到癌症的机率比正常人多26％。

我们的建议，如果不是特别有必要，每天的使用时间不要超过4小时。

当然，如果是工作需要，那就应该工作30分钟至1小时左右，应该起来放松一下。

长时间使用电脑的朋友，我们的建议是：

与电脑保持一定的距离。　　

每一小时向远处眺望10分钟左右，缓解视疲劳，做做眼保健操。

适量服用维生素B2和维生素C，多吃玉米和水果。