- [教程名称]怀孕第8个月注意事项
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[教程介绍]
在怀孕的时候,一般前三个月和后三个月都比较危害,需要特别的注意。
当怀孕进入第8个月,已经进入了孕晚期,需要特别的注意。
怀孕第8个月注意事项讲座,给大家分享应该注意哪些事项。
进入本月,孕妇会因身体笨重而行动不便。子宫此时已经占据了大半个腹部,孕妇的胃部被挤压,饭量受到影响,因而常有吃不饱的感觉。在这个时期,母体基础代谢率增至最高峰,而且胎儿生长速度也达到最高峰。你应该尽量补足因胃容量减小而减少的营养,实行一日多餐,均衡摄取各种营养素,防止胎儿发育迟缓。所以一定要注意营养,平时可以多吃几顿,一顿可以不吃太多。
不要长时间站立或蹲下,并且避免从事可能会使身体受到震动和冲击的工作。 注意事项·保证充足的睡眠,可以在中午安排一个短暂的午睡。同时也还要注意,不要做太累的体力劳动。
这个月是胎儿大脑增殖高峰。除需要大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存外,还需要有一定量的脂肪酸,尤其是丰富的亚油酸可满足大脑发育所需。所以一定要保证自己的饮食要足够有营养。
平时应多休息,不可过度疲劳,并且节制水分与盐分的摄量。此外,严防感染流行性感冒。
此外还要定期去医院去检查,这点不能省。
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