现在女性有更年期，大家都已经知道了。

但你听说过男性也有更年期吗？

男人在社会上打拼来养家不容易，我们也需要来关爱他们。

一般男性更年期出现的时间：男性到了五十岁以后，大多都会进入更年期。

这种因为体内荷尔蒙分泌的变化所产生的身心障碍，就是所谓的「男性更年期」。和女性的有一些类似。

一旦迈入更年期，我们的身体就会渐渐出现一些衰老的症状。这些症状能帮你了解自己的身体，告诉你要开始好好照顾自己了。

如果你还没有进入，那就保护好自己身体，好好健身。

如果已经迈入更年期，那就更得努力健身，保护好自己的健康。

事实证明，每天的健康和科学的饮食，可以大大延缓衰老。

男性更年期保健知识讲座，让我们也一起关注男性朋友的健康。