- [教程名称]街舞教学视频
- [教程类型]视频教程
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- [观看权限]免费在线观看
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[教程介绍]
街舞是一种深受年轻人喜爱的一种舞蹈。
特别是在校的学生,跳街舞的居多。
这种舞蹈不但观赏性强,而且健身效果也不错。
街舞的学习,说简单,也简单,说难,也不容易。
基础的动作,一般都不是太难。
但首先要求你有一定的基础。
没有的话,那就得先从最基础的练习起,每天进行靠墙倒立,离强,单手,然后进行倒立俯卧撑来提高臂力,增长离墙倒立的时间来提高对腰的控制能力,每天早中晚做俯卧撑和仰卧起坐提高腹部的力量,练习吸腰,每天早上进行有氧户外跑步,每天必须压腿,劈叉。
这些最好是每天坚持练习。
只要把基础打好了,以后才可以练习高难度的动作。
一般观赏性最强的,就是街舞的高难度动作了。
我们这部街舞教学视频,是比较简单的,很容易学会。
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