现在恰恰舞蹈，一般都是成年人在跳。

我们这一部教程有一些特别，是专门给少年朋友们学习的恰恰舞。

而且是单人学习，在学习的时候不需要舞伴也可以。

其实不少地方，都有少年恰恰培训班。

甚至少儿都可以跳。

恰恰恰是拉丁舞中的新秀，这种舞是在50年代初期美国的舞厅里首次出现的，是从一种名叫曼波舞的舞蹈发展而来的。

其实不管是少年，还是成年人，都适合跳。

恰恰舞的曲调欢快而有趣，舞步和手臂动作配合紧凑，给人一种俏皮而利落的感觉。对初学者来说，要选用一些慢速的舞曲进行练习。

这也是目前学习人数较多的一种舞蹈。

经常跳这种舞蹈，可以健身，还能培养自己的气质。