小学生睡眠不足的危害
时间:2015-01-10 15:48:11 来源:51学吧 编辑:www.51xue8.com
现在由于大部分家庭都是只有一个孩子,所以对孩子的期望值普遍较高,都希望自己的孩子能出类拔萃,以后是顶尖人才。
在学习上面,不管是家长还是学校,对小学生的要求都极高。
现在小学生,学习压力都大的惊人,导致从小学开始,学生都普遍睡眠不足。
其实睡眠不足,并不利于学生的学习成绩的提高,到目前为止,专家们已经得出一个结论:睡眠和学习有着某种关系,如果儿童有足够时间休息,他的成绩会更好。
提醒大家:小学生睡眠不足的危害极大。
儿童期是人一生中比较特殊的一个时期,也是人体生长发育的关键时期,特别是儿童早期是人脑发育的关键时期。良好的睡眠有利于儿童智力发育和体格生长,相反,睡眠剥夺能够引起脑细胞能量代谢异常、细胞形态结构改变。睡眠不足会破坏海马状突起的机能,而这是大脑内负责产生新记忆的区域,故睡眠不足可以降低儿童的记忆力。此外,越来越多的研究显示,睡眠不足或睡眠不定时,是体重增加的独立危险因素。
所以不要以为孩子学习必须得熬夜才行,充足的睡眠,才能让孩子学习成绩更好。
相关文章
热门文章
- 1.常平恒正学校的小学和初中学费多少钱?
- 2.小学生适合读哈利波特系列的书吗
- 3.小学生能看盗墓笔记吗
- 4.小学生能看《查理九世》这本书吗
- 5.小学生暑假应该怎么安排学习
- 6.十宗罪这书适合小学生看吗
- 7.小学生要不要学习奥数
- 8.小学四年级有必要补奥数吗
- 9.常平莱恩小学是公办吗还是民办
- 10.小学晚辅有必要参加吗
- 11.家长对小学生教育应该使劲夸
- 12.2023年常平新朗小学学费明细
- 13.常平新朗小学有空调吗
- 14.东莞常平私立小学收费一览表
- 15.常平新城学校是省重点学校吗?
- 16.常平嘉华学校是公办还是民办
- 17.东莞有房产可以上公立小学吗
- 18.常平司马小学是公办么
- 19.东莞宏盈实验小学学费多少钱
- 20.常平文华学校学费多少钱