高三一年会使人变丑吗

相信很多人已经正式考入高三，成为高三年级中的一员，不少爱美的同学想知道：高三一年会使人变丑吗？

这个确实有可能的。

1、高三的学生普遍睡眠不足，劳累过度。

睡眠不足加速女人的衰老，对女性身体机能和皮肤造成很大损害。

在睡眠不足或睡眠质量降低的情况下，皮肤质量会有所下降。精神疲惫时，皮肤可能更为松弛、下垂、失去光泽。

睡眠不足会影响血液循环引起黑眼圈，即使按摩眼部也难以消除。睡眠不足也会增大精神压力，使人容易发怒、疲惫、情绪低落，而精神压力和情绪失控也会加重皮肤问题甚至加速老化。

2、高三缺少锻炼，运动量太少，也容易体形变差。

运动是养活身上脂肪最好的方法，高三的学生普遍运动量极少，每天大量时间都是在睡眠中度过的，这也就容易变胖。

不用担心高三会变丑，度过了高三一切都可以挽回：

高三，无疑是一场没有硝烟的战斗，高三党们要努力，努力，再努力。

有人说高三是枯燥的，此话不假，围绕高三党的话题，永远是学习。堆积如山的书本，苦读不倦的身姿，三点一线的生活，永远刷不完的题型，让人“刻骨铭心”。

但是高三虽苦，却很短暂。每个高三过来人都会感恩这段日子，给高三生活一个微笑，你会收获一份属于自已的快乐和喜悦。高三，是一场持久战，一切的努力，总有一日会破茧成蝶。高三党们,更应该好好珍惜这段宝贵的时光,把自己的理想变为势不可挡的动力。

好好把握自己的高三，为自己的未来拼一次吧。