学习任何知识，多少都得一些基础知识。

比如学习电脑，需要学会鼠标、键盘的基本功。

学习舞蹈，先学习舞蹈的基本功。

学习少林武术，也是这样，先学习基本功吧。

所以如果你以前没有学会武术，那就先学习这一部教程。

主要有手法、步法、腿法、腾空跳跃和叉腿。少林武术是苦功夫，冬练三九、夏练三伏、久练自神、熟能生巧、巧是技术的智慧，也是禅宗实证的善巧方便法门，练好少林武术，首先要具备踏实的基本功。

如果基本功学习不好的话，根本就没办法学好以后的少武术。

其实不光少林武术需要基本功，各种武术，都需要一些基本功的。

而且这个基本功想学好，得很长时间。

虽说动作简单，但要练习，需要很长时间。