乳牙是人萌生的第一组牙，是儿童咀嚼器官的重要组成部分，共20个，上、下颌各10个。

作为爸妈，平时一定要做好宝宝乳牙的保护。儿童生长速度快，代谢旺盛，每天饮食需要一定的营养才能保障生长发育的需要。只有健康的乳牙才能发挥正常的咀嚼功能，才有利于消化和吸收。如果牙齿不好，孩子就不可能很好地咀嚼，大块的食物就进入胃里，影响消化和吸收，而且增加胃的负担。如果宝宝牙齿不好，肯定会影响到孩子以后的健康。

保护宝宝乳牙的方法分享，给大家介绍正确的保护方法。

保护乳牙，良好的喂养与饮食习惯是极为重要的。

首先要均衡饮食，这对宝宝全身和牙齿的发育都是有好处的。

宝宝6个月以后，宝宝添加辅食以后，就需要让宝宝养成良好的睡眠习惯。

睡前喂奶，或者睡着的时候含着奶头睡，这样都是不好的习惯。

在睡觉之前，尽量不要给宝宝吃甜食，这点是极为重要的。可以放到饭后吃较好一些。

1-3岁的时候，就可以给宝宝刷牙了，不过要用专用的儿童牙刷才可以。

其实只需要一些注意平时的一些小细节，就能把宝宝的乳牙给保护好。