- [教程名称]婴儿睡眠时间知识讲座
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[教程介绍]
宝宝出生以后,大家会发现孩子大部分时间都在睡觉。
确实,宝宝要想发育,必要的睡眠是肯定的。
婴儿在出生之前,就已经开始不断地睡去醒来了。不过,这种先天性的睡眠节奏与日夜交替毫无关系。新生儿天生知道怎么睡觉,却不知道我们想让他们什么时候睡、以怎样的方式睡。在他们只有几个月大和几岁大的时候,父母的角色就是教会他们养成良好的睡觉习惯,并为他们创造良好的睡眠卫生条件。
宝宝刚出生,睡眠时间极长,除了吃、拉,一般情况下都会在睡觉。随着宝宝长大,睡眠的时间也在一直缩短,直到和我们的睡眠规律一样。
要了解宝宝的睡眠规律,而且也需要让宝宝养成一个好习惯。
不少宝宝最终睡反觉,白天睡、晚天醒,让父母们很苦恼。
在宝宝睡觉的时候,一定要创造一个好的睡眠环境。
如果宝宝睡眠质量不高,会严重影响宝宝的生长发育。
相信所有家长都不愿意让自己宝宝睡反觉。
婴儿睡眠时间知识讲座,让大家对婴儿的睡眠规律有更深入、详细的了解。
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