高考前拉肚子怎么办

还有三天就要高考了，从理论上来讲，在高考期间是不允许学生上厕所，如果考前拉肚子，会让很多考生很紧张。

高考前拉肚子怎么办？

1、尽快去医院吃药治疗。

由于天热，不少考生饮食问题造成的拉肚子，当然要尽快吃药，对症治疗。

2、紧张导致的腹泻。

如果是因为肠道炎症造成的拉肚子，相对吃药很快就好止住，但如果是因为紧张造成的拉肚子，就相对有一些难度。

肠道被称为人体的“第二大脑”，也会“激动”。如果长期处于焦虑、不安、紧张等情绪之下，会使人出现消化道反射性痉挛，从而造成腹泻、腹痛等问题。现代医学将这种习惯性腹泻称作“肠易激综合征”。这种疾病和感染性腹泻不同，便常规未见红白细胞，不是因为细菌感染引起的炎症。它的主要症状只是腹泻、频繁稀便，经常有紧急排出大便感，或者便秘、排便困难、排便减少，或是腹泻、便秘交替出现。

对于这种腹泻，考生要做的事情是：要少吃生冷和能引起胀气的食物，比如豆类、韭菜、洋葱、爆米花等，不喝咖啡、浓茶。除此之外，家长更要帮助孩子调整心态，保证8小时睡眠，不要再给孩子增加心理压力。孩子也可以参加一些体育锻炼和体力劳动，恢复神经系统的正常功能。

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