高考前休息几天

对于高考，很多人奉行的都是大考大玩、小考小玩。

由于高考是人生最重要的一场考试，应该好好玩一玩，高考前休息几天？

马上就要高考日期了，学子累了一年的时间，确实需要用近一周的时间调整自己身体的状态，应做到松紧有度这样才能以良好的状态面对高考，大考的放松留到高考考试后，那时会有大把的时间。

事实证明，考前过度放松，考试的时候极容易发挥失常。

我们的建议：高考前一天都不要休息。

高考前，每天都应该坚持复习，只不过复习强度可以降低，不需要再这么大强度。

这几天降低一下复习的强度，但不应该中止复习。

每天睡觉的时候应该加长一些，不应该熬夜。

同时调节自己的生物钟，让自己考试的时间最兴奋。