高考前家长怎样帮孩子

离高考只有十几天的时间了，现在不但考生压力极大，作为考生的家长，也是非常紧张。

作为父母，肯定是希望孩子能考出理想的成绩，但是不知道高考前家长怎样帮孩子。

家长首先要理解孩子，毕竟高考前孩子的压力极大，随着升学考试的临近，学生压力会更大，加上心理的紧张情绪，一些学生出现记忆力减退、情绪抑郁、缺乏自信和容易暴躁等症状，有的学生身体上也会出现失眠多梦、头晕头痛、恶心呕吐、食欲减退、肠胃不适等异常情况，这些都是患上“考前焦虑症”的典型表现。

考生们每个人的心理承受能力不一样，有一些心理承受能力较强，有一些心理承受能力较差，面对学生考前出现的焦虑状态，学校应多开展一些缓解学生心理压力的游戏，多开展课外活动，转移孩子的压力；家长不要和孩子发生冲突，要少责怪、多鼓励，帮助孩子树立信心。如果孩子压力过大，情况严重，家长和老师无法帮忙排解，应及时找心理医生进行心理咨询和开导。

家长应该做的事就是神情自若地尊重、接纳、理解孩子。如果你不能给予孩子恰当的鼓励，保持沉默也是可取的办法。

千万不要提如果孩子考不好对不起这个、对不起那个这样的话，因为会加重孩子的压力。

 不要过份关心孩子，因为这也无形中加重了孩子的压力。

不要给孩子制定"唯一"目标，考前尽量不要跟孩子谈论报考什么大学、什么专业，可以试着谈论一些孩子感兴趣的话题。