溜冰是香港流行的叫法，而国内则叫旱冰或轮滑，台湾称为溜冰，澳门则叫它雪屐，其实这也就是我们常说的轮滑。

这是一种娱乐性极强的体育运动，好玩又非常健身。

特别是城市的孩子，其他上每个孩子都有一个自己的轮滑鞋。

怎样学习溜冰视频，快速教会大家学会溜冰。

溜冰时全身肌肉都能得到训练，是有氧运动的一种，而且溜冰和慢跑比起来不会对关节造成太大的压力，从而不会磨损膝关节。而且滑冰很好玩，不枯燥，可以锻炼人的平衡能力。

相信很多人看到别人优美的身姿，是不是自己也想学习呢？

多数人都是自学，慢慢自大摸索来学习的，能找到人教的并不是太多。

如果完全靠自己摸索，那实在太慢了，也没有必要。

相信我们分享的视频教程，是一个大家自学极好的材料。

我们建议大家平时可以看本教程的指导，然后多加实践，你会进步极快。