- [教程名称]女子防身术动作方法教学视频
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教 程 播 放 列 表
[教程介绍]
女子经常外出,受到侵害的可能性要远大于男性。
最好我们都学习一下防身的知识,在必要的时候,可以救自己一命。
不要以为防身术只有练过武术的人才能学习,其实所有人都能学习。
这些都是有一些比较有技巧的动作,目的就是瞬间摆脱对方,并让对方失去反抗能力。
女子防身术动作方法教学视频,我们大家一起来学习这些动作吧。
如果有人从后面用手臂卡住你的脖子,那我们教给大这家的这些招可以帮你挣脱。
经常外出的女性,这些知识有必要学习一下。
在学习的过程中,最好有个人配合你一起学习。
这些动作不但要记在心理,更得熟练掌握。
因为真遇到意外的时候,有些女性会过度害怕,想不到这些招数。
最好两个人一起学习,多练习几次,这样就能应急的时候使用了。
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