什么是手指上的倒刺呢？手指甲两侧及下端因干裂而翘起的小片表皮，形状像刺，一碰还会痛。

不管是小孩子还是成年人，都有可能遇到手指上长倒刺的情况。

对于新爸妈来讲，看到孩子手上长倒刺就害怕孩子是缺什么，怕影响孩子的生长发育。

孩子手指起倒刺怎么回事？缺什么？听一听我们的专家给大家讲一讲。

其实它是肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏维生素C。

长了倒刺以后，可能会经常性的碰到，会感觉很痛，怎么办呢？我们给大家支一招：倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。正确的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉。

其实大部分情况下都是因为肌肤干燥导致的，并不是太严重的问题，·缺乏维他命A、E、锌及硒会引致肌肤干燥，须摄取足够养分补充。红萝卜、哈密瓜、蛋、芝士中含丰富的维他命A；维他命E可自干果（特别是杏仁）、水果、绿色蔬菜等中获取；海产、牛奶、蔬果则含有硒及锌。

平时多吃一些水果、蔬菜，在天气太干的时候，可以使用一些护肤品。

只要平时多多留意，一般都不会有太大问题。