本站为大家整理了不少的瑜伽教程，不过本教程有一些特殊之处的了，因为这是儿童瑜伽。

其实也算不上完全的儿童瑜伽，因为需要家长和孩子一起练习。

《儿童瑜伽》是一套特别适合孩子学练的瑜伽教学节目，更棒的是，我们所有的动作编排都非常适合家长和孩子一起来练习，所以这是一套非常值得推荐的亲子交互式YOGA教学片。

通过学习你就会发现，孩子们非常喜欢学习本教程。

好处：柔韧行、平衡性、专注性。

最重要的就是和家长一起练习，孩子们非常高兴。

也加深了孩子和家长之间的感情。

和玩亲子游戏的效果差不多。