这是CCTV5曾经为大家播出的视频教程。

主要就是伦巴和恰恰的基本舞步。

拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同，最主要的是内涵的把握。

学拉丁舞的一些心得体会：

拉丁舞有五种,每种的的风格都不一样,像恰恰就是快乐的感觉,要先要找到适合自己的种类,然后掌握好感觉,把舞步练熟悉,熟悉了以后,用音乐,先比较慢的,踩好节奏,让音乐慢慢加快就可以。

如果你想跳的更专业一些，有人甚至说过，需要6年的时候才可以。

拉丁舞要分6年来学，第一年只会基本功，第二年走步伐，第三年做出身体的感觉，第四年才可以真正找到感觉，第五年.第六年才算是真正会跳了。