高考吃安眠药好吗

高考期间，晚上充足的睡眠，确实可以让自己正常甚至超常发挥，如果睡不好，极容易造成发挥失常。

但不少考生由于种种原因，晚上总睡不着觉，第二天精神自然不好，怎么办呢？

有些考生为了睡好，直接吃安眠药，高考吃安眠药好吗？

考试前一天万一睡不着也不要太在意，即使一夜没睡也不影响什么，因为人的大脑在保持一定兴奋状态中是不会影响智力水平发挥的。考生失眠切勿乱用药，吃了安眠药在第二天可能会出现头晕、昏昏欲睡等症状，可能会影响第二天的考试。

高考前失眠在高三生身上是很普遍的现象，出现失眠的状况，首先要做的就是不要吃安眠药，安眠药只是能帮助你进行浅层的睡眠，而睡眠质量却得不到保障，也就是说虽然是睡了，但是醒来以后并不会觉得轻松，而且安眠药会导致短时间的记忆遗忘，对高考备考也会产生不良的影响。

一般情况下，我们不建议大家在考试前一天晚上吃安眠药，不然会影响第二天的发挥。

同时，如果有极严重的失眠现象，可以找医生开点药，可以把副作用降到最低。

提醒大家，千万不要自己乱吃药，不然后果可能很严重。

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