高三还能长高吗 还有机会

进入高三，马上就要考入大学了，但很多人对自己的身高还不是太满意。

不少人有疑问，高三还能长高吗？

进入高三，大部分同学的年龄是17-18周岁，这个时候身高发育停止了吗？

身高定型是有一定的自然规律的，从普遍来说女性一般在18岁开始身高定型，男性在20岁开始身高定型。

从这个理论来看，对于女生来讲，身高发育基本上已经结束，但对于男生来讲，还有最后的机会。

人的身高定型一般都是在20岁左右，根据人体生长发育的规律男性在20岁的时候骨骼开始不再生长，生长板开始关闭并且在未来的两年内完全的关闭，严格的说完全定型是在22岁，骨骼生长板的完全关闭则意味着彻底丧失自然增高的可能。

女人跟男人也是一样的，只不过女人提前2年关闭生长板，也就是说提前2年停止生长。在这期间，可以经常的去参加体育锻炼啊！跳高运动什么的，都有助于增高的啊！

多参加运动，多注意休息，都有助于身高的发育。

特别提醒大家，熬夜是身高最大的杀手，最好在晚上九点之前休息，这样有助于生长激素的分泌，能让你的身高更高。