初中女生用几号篮球

对蓝球有了解的人都知道，篮球有很多种型号，不同年龄的人，适合的蓝球大小也有是区别的，初中女生用几号篮球？

篮球的规格有7、6、5、3四种，数字越小篮球的规格也越小，一般7号是男生最常用的最大型号，由于女生的手相对小一些，所以女生多用5号或6号篮球，而3号篮球一般是小学生使用。

女生一般常使用6号篮球：

和男生不同，女生打篮球应该用六号球，因为这个型号的篮球，对于女生来说更加好掌握。如果使用其他型号的球，容易会对自己手腕造成一定的损伤，所以为了避免出现受伤的情况，女生打篮球的时候，一定要选择六号球。

女生打篮球有什么好处？

大多数运动项目都是有利于身体健康的，不管是打篮球还是踢足球，只要是能够让全身肌肉都得到舒展、锻炼的运动，都可以达到促进身体血液以及代谢循环的效果。

同时，对于初中生来讲，打篮球对自己的身高发育也是有好处的，女生打篮球有助于自己的骨骼发育；毕竟打篮球是一项注重于弹跳、奔跑的运动，这样一来可以促进腿部肌腱的伸展；二来可以促进脑垂体激素的分泌，进而达到长身高的效果。

所以，对于女生来讲，坚持打篮球绝对是好处极多的，但一定要注意运动前拉伸，不然容易受伤哦。