对于不少学习很努力的学习，在高三的时候，不少都会遇到高原期。

 什么是学习“高原现象”？每年，相当多的高三同学在一模后，常会出现学习效率遇瓶颈的现象，学过的知识感觉模糊，有时头脑昏沉，心情烦躁。其实，这是高考学习过程中的一个阶段，这种学习效率降低，进步速度减慢甚至停滞的现象在心理学上被称为“高原现象”。

这是大部分学生都会遇到的情况，也就是我们常说的高三的懈怠期。

相信大家都希望快速度过这个时期，想让自己的学习效率提高。

造成“高原现象”的原因也不完全一样：有些同学是由于生理疲劳与心理疲劳造成的“高原现象”；有些同学没有根据学习的内容和进度及时调整自己的学习方法与策略；有些同学则是题目做得过多、过乱。

具体应该怎么去快速解决这个问题，我们要根据不同的情况来找到相应的解决策略。

相信这个讲座，会给大家提供很多有益的经验。

高三的学生，都应该好好听一下。