虽然我们每个人每天的时间极有限，但在我们身边有很多人都在浪费自己的时间。

现在大部分人不管是等电梯还是坐地铁都会拿出手机看，很多人都已经沦为了手机和科技的“奴隶”。学生这个群体姑且不谈，我们成年人为什么不能做到自控，长期沉迷于社交媒体和无聊没有意义的事情上呢？

你是不是也在天天浪费到大量的时间，又抱怨自己天天很累呢？

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时间是保证你成绩的关键因素：作家格拉德威尔在《异类》一书中指出：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成超凡的必要条件。“一万小时定律”：10000小时，按照每天8小时，一周工作5天来算，那么成为一个领域的专家至少需要5年时间。

每天一定要提前做好计划：除非你确定了你想要达到的目的和想要达成的目标，否则不必为时间的流逝而担心。如果连自己应该朝哪个方向去都不知道，那你是在盲目地旅行。

做事情千万不要拖延：拖延是一种令人讨厌的诱惑。然而，你必须同这种冲动进行斗争。试着将自己设想成：你要么在前进，要么在后退。要么，你是在向着你的目标前进，这当然很好。要么，你是在远离你的目标。当你站着不动时，你的目标很有可能是在离你远去。

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