在我们身边有很多这样的人：他们一边抱怨命运不公，自己运气太差，一边刷微博，玩游戏。他们一边愤愤不平，一边荒废光阴。他们讨厌自己现在的工作状况，却不愿意做出一丝一毫的改变。他们不喜欢每天都做着重复简单的工作，却始终不敢踏出安全区。

你是不是也是这样一种人，自律性极差呢？

做好自律的方法讲座，教大家改变自己，变得更加自律，这样也就更容易取得成功。

自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。通过自律，我们就知道在面对问题时，如何以坚毅、果敢的态度，从学习与成长中获得益处。如何通过自律，消除人生的痛苦呢？简单地说，所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。

真正地自由，其实是高度的自律，学会自律，让你的人生活的更高级。

《神奇的情感力量》的作者罗伊.加恩这样说：“自律是修身立志成大事者必须具备的能力和条件，希望每个人都能做到自律！”

自律是一个人最重要的品质之一，是克制人的劣根性最有效的办法。不能自律的人，迟早是要失败的。很多人成功过，但是昙花一现，根本原因就在于他缺乏自律，忘记了自律。

如果让自己变得更加自律，请看本部教程介绍的详细方法吧，相信这些方法也可以让你变成更加自律的人，让你也更加容易取得事业、学习上的成功。